Relajarse con ZEN

ZEN es inherentemente budismo, una religión y no una disciplina.
Este sitio tiene unos gráficos muy bien elaborados, se requiere Macromedia Flash instalado.

Aqui podrán aprendar a meditar, no se requiere mucho espacio, tan solo el necesario para sentarse, los van a llevar paso a paso a conocer ZEN.

Aunque no pretende ser una disciplina para relajar, lo hace, reduce el stress como una consecuencia de la meditación y el control de nuestra respiración. No se arrepentirán de entrar.

ZEN




Nota: Lo publiqué antes debido a que el martes voy a tener muchas cosas que terminar. Gracias a todos por sus comentarios y si, si voy a publicar mas seguido, no solo los martes :-)

• - sábado, agosto 28, 2004